Startseite » Vitamin D3 K2 MK7

Vitamin D3 und K2 – ein gutes Team
Aufgrund der geringen Sonnenbestrahlung in unseren Breitengraden (gerade im Winter) ist eine Supplementation mittels Nahrungsergänzungsmittel durchaus zu empfehlen, zumal auch eine hinreichende Zuführung über die Nahrung langfristig kaum durchzuhalten ist. Bei der alleinigen Aufnahme von hoch dosiertem Vitamin D ist aber Vorsicht geboten, da es sonst zu gesundheitlichen Risiken kommen kann. Vitamin D kann zusammen mit dem Parathormon die Calciumresorption aus dem Darm steigern. Damit erhöht sich auch die Calciumkonzentration im Blut. Dieses Calcium im Blut muss der Körper verwerten können, denn sonst kann es sich als nutzlose und schädliche Schlacke im Körper ablagern. In der Folge kann es langfristig zu gefährlichen Verkalkungen von Gefäßen und Organen kommen.

Wichtig zu wissen:
Die eigentliche Ursache für die Calcium-Ablagerungen in den Blutgefäßen ist aber nicht der erhöhte Calcium-Spiegel, sondern die Tatsache, dass Vitamin K2 zur Verwertung dieses Calciums fehlt.

Und hier kommt Vitamin K2 ins Spiel
Vitamin K2 aktiviert die beiden Proteine Osteocalcin und MGP (Matrix Gla Protein). Diese sind hauptsächlich für die Calciumverwertung im Blut verantwortlich. Sind sie aktiviert (carboxyliert)  können diese carboxylierten Formen Calcium binden und transportieren. Osteocalcin und MGP können so für den Transport und die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Hartsubstanz von Knochen und Zähnen sorgen. Sind diese Eiweiße nicht aktiviert, können sie diese Aufgabe nicht erfüllen. So kann mit Hilfe von Vitamin K2 das Calcium auch dorthin gelangen, wo es auch hingehört und wo es gebraucht wird. Vitamin K2 kann das Calcium im Blut also daran hindern, sich als Plaque (Ablagerung) in den Arterienwänden festzusetzen, und kann so unsere Gefäße sauberhalten.

Die in Biotary Vitamin D3+K2 (MK-7) verwendete Form MK-7 (all-trans) stammt aus natürlichen pflanzlichen Quellen und hat einen sogenannten trans-Anteil von über 98%. Die Überlegenheit  von MK-7 all-trans besteht einerseits darin, dass der Körper sie besser aufnehmen kann, andererseits ist MK-7 all-trans auch deutlich länger im Körper aktiv als alle anderen Formen von Vitamin K2. Diese Vitamin K2-Formen sollten Sie meiden: MK4 (sehr schlechte Bioverfügbarkeit, muss daher in extrem hohen Dosen gegeben werden), MK7-cis (praktisch wirkungslos), MK9 (wenig erforscht, meist synthetisch, in Deutschland nicht zugelassen) aber auch zumeist sehr preisgünstige MK7-Produkte (vielfach aus dem Ausland), wo der trans-Anteil nur sehr gering ist. Ein sorgfältig hergestellter MK7 all-trans-Wirkstoff ist derzeit noch sehr teuer. In vielen vermeintlich günstigen Produkten vor allem aus dem Ausland werden billige importierte Wirkstoffe mit einem geringen all-trans-Anteil verwendet und sind so zum großen Teil wirkungslos. Unser Rat: Vertrauen Sie daher auf seriöse Hersteller und nicht auf die vermeintlich günstigen Internet-Schnäppchen.

  

Tropfen – die ideale Darreichungsform
Vitamin D und Vitamin K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Fettlöslich bedeutet, dass sie Fett/ÖL als Transportmedium brauchen. Nur dann kann sie der Körper nutzen. Wenn Sie die Vitamine D3 und/oder K2 als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen achten Sie daher auf die Darreichungsform.

Welche Vorteile können Vitamin D und K für die Gesundheit haben?