Mariendistel
Mariendistel - Rein pflanzliche Leberregeneration
Um die Funktion und Regeneration einer belasteten oder beschädigten Leber zu fördern, kann sich die Einnahme von Mariendistel bewähren. Die Mariendistel (Silybum marianum) gilt als die Heilpflanze der Leber. Sie war bereits in der Antike bekannt und wird seit der Mitte des 18. Jahrhunderts bei Leberleiden eingesetzt. Arzneilich verwendet werden die getrockneten Früchte der Mariendistel.
Silymarin – der Leberschutzfaktor
Verantwortlich für die positiven Eigenschaften der Mariendistel ist das Silymarin. Das Silymarin ist ein Naturstoffgemisch aus verschiedenen Flavonolignanen (Pflanzenstoffen):
- Silibinin
- Isosilibinin
- Silychristin
- Silydianin
Mariendistelfrüchte enthalten von Natur aus zwischen 1,5 und 3 % Silymarin und im Durchschnitt 30 % fettes Öl.
Vielfältiges Wirkprofil der Mariendistel
In den letzten 40 Jahren wurde die Wirkung der Mariendistel in zahlreichen klinischen Studien untersucht und wissenschaftlich belegt. Der Wirkstoffkomplex Silymarin kann die Leber vor Schadstoffen (antihepatotoxische Wirkung) schützen und ihre Regeneration fördern.
Dieser Effekt entfaltet sich auf mehrfache Weise:
Stabilisierung der Leberzellen: Silymarin verändert die äußere Hülle (Zellmembran) der Leberzellen und kann damit Schadstoffen ein Eindringen in das Zellinnere erschweren. Antioxidative Eigenschaften (Abfangen zellschädigender freier Radikale): Als zellschützendes Antioxidans reduziert Silymarin die Produktion von freien Radikalen und die Peroxidation von Lipiden (= zellschädigender Abbau von Fetten), die häufig durch Alkohol oder Medikamente verursacht werden. Stimulierung der Leber-Regeneration: Silymarin steigert die Proteinbildung und stimuliert auf diese Weise die Neubildung von Leberzellen. Gleichzeitig wird die Reparatur von beschädigtem Lebergewebe gefördert. Entzündungshemmung: Silymarin hat auch eine entzündungshemmende Komponente, die eine zusätzliche Leberschädigung durch Entzündungsfaktoren verhindert. Es ist erwiesen, dass die Mariendistel genauso in der Vorbeugung wie auch in der therapeutischen Anwendung wirksam ist. Mariendistelfrüchte eignen sich somit auch optimal für Entgiftungskuren, etwa während des Fastens oder nach übermäßigem Genuss während der Feiertage. Empfehlenswert sind „Entgiftungskuren“ über mehrere Wochen bis Monate.
Anwendungsformen der Mariendistel
Als pflanzliches Arzneimittel werden Mariendistelextrakte mit standardisiertem Silymarin-Gehalt zur unterstützenden Behandlung von Leberbeschwerden und zur Verbesserung der Leberfunktion eingesetzt. Die empfohlene Dosierung beträgt im Durchschnitt zwischen 200 und 420 mg Silymarin pro Tag.
Vielfältiges Wirkprofil der Mariendistel
In den letzten 40 Jahren wurde die Wirkung der Mariendistel in zahlreichen klinischen Studien untersucht und wissenschaftlich belegt. Der Wirkstoffkomplex Silymarin kann die Leber vor Schadstoffen (antihepatotoxische Wirkung) schützen und ihre Regeneration fördern.
Dieser Effekt entfaltet sich auf mehrfache Weise:
Stabilisierung der Leberzellen: Silymarin verändert die äußere Hülle (Zellmembran) der Leberzellen und kann damit Schadstoffen ein Eindringen in das Zellinnere erschweren. Antioxidative Eigenschaften (Abfangen zellschädigender freier Radikale): Als zellschützendes Antioxidans reduziert Silymarin die Produktion von freien Radikalen und die Peroxidation von Lipiden (= zellschädigender Abbau von Fetten), die häufig durch Alkohol oder Medikamente verursacht werden. Stimulierung der Leber-Regeneration: Silymarin steigert die Proteinbildung und stimuliert auf diese Weise die Neubildung von Leberzellen. Gleichzeitig wird die Reparatur von beschädigtem Lebergewebe gefördert. Entzündungshemmung: Silymarin hat auch eine entzündungshemmende Komponente, die eine zusätzliche Leberschädigung durch Entzündungsfaktoren verhindert. Es ist erwiesen, dass die Mariendistel genauso in der Vorbeugung wie auch in der therapeutischen Anwendung wirksam ist. Mariendistelfrüchte eignen sich somit auch optimal für Entgiftungskuren, etwa während des Fastens oder nach übermäßigem Genuss während der Feiertage. Empfehlenswert sind „Entgiftungskuren“ über mehrere Wochen bis Monate.
Anwendungsformen der Mariendistel
Als pflanzliches Arzneimittel werden Mariendistelextrakte mit standardisiertem Silymarin-Gehalt zur unterstützenden Behandlung von Leberbeschwerden und zur Verbesserung der Leberfunktion eingesetzt. Die empfohlene Dosierung beträgt im Durchschnitt zwischen 200 und 420 mg Silymarin pro Tag.