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Hypertriglyzeri­dämie: US-Kardiologen empfehlen Omega-3-Fettsäuren
	Was ist Hypertriglyceridämie? Hypertriglyceridämie ist eine Fettstoffwechselstörung mit Erhöhung der Triacylglyceride (Blutfette), die oft mit Krankheiten wie Adipositas (starke Fettleibigkeit) und Diabetes (Blutzuckerkrankheit) einhergeht. Behandlung Laut einer neuen Leitli­nie werden Medikamente mit Omega-3-Fettsäuren zur Beha...
Europäische Studie: Süßgetränke erhöhen Sterberisiko
	Gezuckerte Süßgetränke erhöhen die Kalorienzufuhr, ohne einen Sättigungseffekt zu erzeugen. Deswegen sind sie als große Ursache für die aktuelle Adipositas-Epidemie (starke Fettleibigkeit) eingestuft. Auch zuckerfreie Süßgetränke werden kritisch gesehen, z...
Hyaluron - Risiken der Faltenbehandlung mit Spritzen
	Die Deutsche Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie (DGÄPC) hat einen Arztvorbehalt für Faltenunterspritzungen sowie eine Rezeptpflicht für Hyaluronsäure­prä­pa­­­rate zur Injektion gefordert. Hintergrund ist, dass immer häufiger auch Kosm...
Vegetarier und Pescetarier erleiden seltener Herzinfarkte, Vegetarier aber mehr Schlaganfälle
	Vegetarier (einschließlich Veganer) und Pescetarier (die Fisch essen) zeigten in einer Beobachtungsstudie ein geringeres Risiko auf Herz­erkrankungen als Fleischesser. Der Vorteil wird laut der Publikation bei den Vegetariern je­doch teilweise durch ein erhöh...
Experten streichen alte Ernährungsempfehlungen
	Bei all den widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen weiß man oft gar nicht mehr, was man noch essen kann. Nun hat die Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. ihre Empfehlungen für eine gesunde Ernährung auf den neuesten Stand gebracht - und dabei alte Empfehlungen ganz gestrichen.  Die Deutsche Gesellschaft fü...
Forscher untersuchen Effekte von Weihrauch bei  Multipler Sklerose
	Laut einer Studie der Klinik für Neurologie des Uniklinikum Schleswig-Holsteins, könnte Weihrauch einen positiven Einfluss auf den Verlauf von schubförmiger Multipler Sklerose (MS) haben. Während der Studie mit 28 erkrankten Teilnehmern wurde über einen Zeitra...
Staaten sollen stärkeren Fokus auf Ernährung legen
	Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fordert von den Regierungen, dass sie weltweit einen stärkeren Fokus auf gesunde Ernährung in ihren Gesundheitssystemen legen sollen.  Die WHO schätzt, dass Investitionen in eine Ernährung bis 2025 weltweit 3,7 Millionen Me...
Der Nutri-Score (Nährwertkennzeichnung) kommt auch zu uns
	Vor kurzem wurde eine Studie aus Frankreich veröffentlicht. Thema dieser Studie ist der sogenannte Nutri-Score. Laut der Studie könnte dieses Label die Kaloriena...
Wie ungesund ist Fast-Food wirklich?
	Dass Fast-Food ungesund ist, weiß jedes Kind. Woran das im ganz Genauen liegt weiß allerdings nicht jeder. Fast-Food enthält sehr viel Fett, Zucker und Salz, aber nur wenige Ballaststoffe und für den Körper wichtige Nährstoffe. Zudem enthält es sehr viele unnötige Zus...
Protein trägt zu gutem Hörvermögen bei
	Man hat herausgefunden, dass ein Protein namens LRRC52 mit ein Grund dafür ist, dass Säugetiere in Ihrer Evolution Frequenzbereiche erobert haben, die Tiere aus anderen Klassen nicht hören können.  Alle Säugetiere (auch der Mensch) können im einem größeren Frequenzbereich hören als andere Tiere, wie z. B. Vögel (nur maximal 3 kHz). Der Me...
Mehr Vitamin A als Schutz vor Hautkrebs?
	Vitamin A ist laut einer Langzeitstudie nicht nur für die Augen gut, sondern auch für ein gesundes Wachstum von Hautzellen. Nach langer Forschung haben Mediziner der Studie herausgefunden, dass es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen ei...
L-Carnitin: Das Allrounder-Talent
	Was ist L-Carnitin? L-Carnitin ist ein Stoff, der den Vitaminen sehr ähnlich ist, und in den letzten Jahren immer mehr Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel gewann, vor allem in Sportlerkreisen. Und zwar aus dem einfachen Grund, weil L-Carnitin beim Abnehmen hilft, und dabei, di...
Triphala - die bekannteste Kräutermischung aus dem Ayurveda
	Triphala wird seit bereits über 2000 Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet. Es wird aus dem getrockneten Pulver von drei Früchten hergestellt: Amalaki, Haritaki und Bibhitaki. Sie gehören der Myrobalanenfamilie an. Das Wort "Triphala" setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern "tri" (drei) und "phala" (Frucht) zusammen, wortwörtlich übers...
Der Alleskönner Moringa
	Moringa, der "Wunderbaum", der seinen Ursprung im Himalaya in Nordindien hat, wird zugeschrieben, dass er ein wahrer Alleskönner ist. Das ist gar nicht mal so weit hergeholt, betrachtet man ganz genau, was in ihm steckt - ein großer Anteil an essentiellen Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und sogar Omega 3. In der folgenden Au...